为做好心理健康疏导工作,提升学生心理调适能力,11月28日下午,学院积极响应学校号召,于明德楼213教室组织学院全体心理委员、宿舍长通过网络直播的方式集中学习观看心理健康教育讲座。本次讲座由华东师范大学心理健康教育与咨询中心副主任吴冉主讲。
本次会议中,吴冉主要讲解了何为人际交往的系统、系统式咨询以及以系统视角助人三个方面。首先,她运用多个生动的案例,让同学们对“系统”有了初步认识,吴冉通过对案例的深入分析,让大家进一步学习到系统内部各部分有一定的自我平衡能力,而个体病症的呈现就是系统中各部分之间的交互作用失衡的结果,有利于同学们从根源上了解如何开展具体的疏导工作。紧接着,她用视频的形式为同学们展现了系统式咨询。她提出在开展系统咨询时,咨询师会把具体的行为、情境和整体观察框架联系到一起,在充分考虑个人的成长环境与人际关系的基础上对被咨询者所出现的心理问题进行针对性帮助。随后,她强调同学们在日常生活中对朋辈进行心理疏导时,应通过系统式咨询了解朋辈的成长背景,将更好地理解被咨询者的心理困扰和所处境地,为其面临的心理问题提供切实的帮助,从系统化视角有效助人。会议末,同学们就生活中出现的心理问题进行提问,吴冉耐心为其解答,线上讲座在融洽的氛围中结束。
本次会议的举办激励学生发挥自身潜能,适应环境变化,以更全面的视角帮助他人疏导心理问题,有利于学院营造积极和谐的氛围,优化教育质量,助推心理教育工作进一步开展。